未分類 ぎっくり腰の原因はなに?理学療法士の視点から予防法を語る
ぎっくり腰の原因はある程度決まっています。急激な負荷であったり、柔軟性の低下などが考えられます。それに、日常生活での注意点もいくつか必要です。なので、全体を通して、ぎっくり腰の原因を理解する事によって予防・改善に役立てられたらいいなと思います。是非、読んでみてください。
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