zukiel

腰痛と生活

腰痛の患者数は増えていくばかり。その理由を語る

腰痛の患者数は年々増えていってます。その理由について紹介しています。この記事を読めば、なぜ腰痛患者さんは増えているのか?減っていかないのか?という事がすこしは理解できようにしています。ぜひ読んでやってください。
腰痛の原因

風邪で腰痛になる原因とは?発熱時に腰が痛くなる理由と対処法

風邪をひくと腰痛になる原因を理学療法士が解説。発熱時に痛みが出る体の仕組み、咳やくしゃみによる腰への負担、医療機関を受診すべき症状の目安、予防のための体調管理まで紹介します。
腰痛の症状

腰痛の男女差はある?女性に多い原因と男性の特徴を理学療法士が解説

腰痛の男女差を理学療法士が解説。女性は妊娠・出産や骨粗しょう症、男性は力仕事やスポーツなど、性別で多い原因の傾向が異なります。男女別の予防のポイントと受診の目安も紹介します。
腰が痛いのを抑える

腰痛はスクワットで治るのか?個人的な私見を盛り込んで話す!

こんにちわ。腰痛治療家で理学療法士平林です。スクワットは腰痛に効果的であるのか?このような疑問について、考えを述べています。結論としたら、スクワットは腰痛に効果がある。というわけではない。しかし、効果も少なからずあります。つまり、やらないよ...
腰痛の改善

腰痛が治らないと諦める前に|治療を続けるコツと心の整え方

腰痛が治らないと諦めそうな方へ。理学療法士の平林が自身の腰痛体験と臨床経験から、治療を続けるコツ、合わない治療の見直し方、痛みと心の関係(恐怖回避・慢性化)を解説します。
腰痛のまとめ

腰痛は肝臓や腎臓が悪い場合もある。内科疾患も疑おう。

腰痛は肝臓や腎臓などの内臓器官が悪くても痛くなる事があります。これはなぜでしょうか?この記事を最後まで読めば、腰痛は肝臓、腎臓の悪化でも起こる理由がわかります。是非読んでみてください。
腰椎すべり症とは

腰椎すべり症を治す!手術ではない治療方法を提案

腰椎すべり症を治す方法は手術以外でもあるよ。という話をしてます。opeでないとダメだ。みたいな考えもありますが、実際はそうではありません。腰椎すべり症は手術以外でもよくなる可能性は大いにあるのです。この記事を読めば真意が理解できるでしょう。よろしくお願いいたします。
未分類

ぎっくり腰は退職理由になるのか?理学療法士の意見を紹介

ぎっくり腰は退職の理由になるのか?このようなテーマで話しています。こんな理由で辞めていいのかなあ・・と思ってしまうでしょう。問題ありません。ぎっくり腰は立派な退職原因になります。最後まで読めば納得できるでしょう。
未分類

【見る価値あり】ぎっくり腰の予防方法を紹介!症状が悪化しない為にあれこれ

ぎっくり腰の予防方法を紹介しています。症状が悪化しない為にどういった事が必要なのでしょうか。この記事では、そのようなことについて紹介しています。ぎっくり腰の予防について理解できるでしょう。是非、最後まで読んでください。
未分類

ヘルニアは手術しないと治らないのか?そんな事ないという話

ヘルニアは手術しないと治らないと言われていますが、そんなことはありません。この記事では、その理由について、根絶丁寧に個人的な意見を含めて話しています。読めば、ヘルニアは手術しないでも治る可能性はある。という事を理解してもらえるでしょう。