こんにちわ。
腰痛治療家で理学療法士の平林です。
この章では、腰の激痛原因に関する情報についてまとめています。
腰の痛みはなぜ、激痛になるのか？
その原因とはなんなのか？
という事に的を絞ってお話ししています。
ですので、
全ての記事を参考にして、
腰の激痛原因を知って、辛い症状から抜け出してほしいと思っています。
では、よろしくお願いいたします。
1 腰の激痛原因とは何か？
腰が激痛だと動きたくても、動けないと思います。
むしろ、動く気もなくなりますよね。
痛みの程度にもよると思いますが、思うようにいかないジレンマなどを感じるでしょう。
腰痛を治すためには原因を知っておくと有利な面が多いです。
なので、
腰の激痛原因を知る事は価値があると思うのです。
これより、記事のカテゴリーを分けて、紹介していきます。
是非、参考にしてほしいと思います。
2 このカテゴリーで話す内容について。
このカテゴリーでは、
- 腰の激痛を繰り返す原因はなにか？
- 腰の激痛を悪化させる要因とはなにか？
- 腰痛ベルトの予防効果はどれくらいあるのか？
- 腰の激痛に牽引治療はどうなのか？
- 腰痛と肥満の関係について
- 立てない程の腰痛ってなにか？
と上記の6つの点に要約してお伝えしたいと思います。
腰の激痛原因というテーマですが、上記の内容を踏まえていただけると
腰の激痛について理解して頂けると思います。
是非、一読してほしいと思います。
3 各項目について紹介していく。
それでは、これより各項目について紹介していきます。
3-1 腰の激痛を繰り返す原因はなにか？
腰が激痛だと日常生活を送るだけでも辛いですよね。
少しくらいの我慢ならできるでしょう。
しかし、我慢できないくらい痛いと、事をなすのも面倒になってしまうと思います。
さらに腰痛は繰り返してしまう傾向もあるので、治すのに苦労してしまうと思います。
そこで、
腰痛を改善させるためにも、腰の激痛原因を知る必要があると思うのです。
是非、このカテゴリーの記事を読んで頂き、腰の激痛原因を知ってほしいと思います。
3-2 腰の激痛を悪化させる要因とはなにか？
腰の激痛を悪化させてしまっている要因を紹介しています。
腰が激痛になってしまう要因はいくつかあります。
人それぞれ、要因は違います。
腰を激痛にしてしまう要素を知っておく事で予防にも役立てる事ができると思います。
ですので、知っておく価値はあるでしょう。
是非、知っておいてもらいたい知識になります。
3-3 腰痛ベルトの予防効果はどれくらいあるのか？
腰が痛いとコルセットやベルトをした方が良いのではないか？
と思うのではないでしょうか。
確かに、コルセットは効果があります。
しかし、
使い方を間違えてしまうと悪化にも繋がってしまう可能性もあるので注意をしなくてはいけません。
この項目を読んでいただいて。
是非、コルセット・腰痛ベルトの正しい使い方を覚えてほしいと思います。
3-4 腰の激痛に牽引治療はどうなのか？
腰痛の時に合わせて、行われやすい治療が牽引です。
背骨を引っ張て、腰の痛みを改善させましょう。
という考え方です。
これは、物理療法と言われる治療になります。
この項目では、腰の激痛に牽引治療は効果あるのか？
という部分に注視しています。
腰痛と牽引治療について知っておいて良い知識だと思います。
参考程度に読みいただけたら嬉しいです。
3-5 腰痛と肥満の関係について
肥満は腰痛になりやすい。という結果があります。
体が大きくなってしまうと、姿勢が悪くなりがちです。
姿勢が悪くなる事で腰痛になってしまう。
という流れが言えます。
しかし、
肥満の人が必ず腰痛になるというわけではありません。
この項目では、
肥満でも腰痛にならない対処方法や対策をお伝えしています。
知識として、知ってもらいたいと思います。
3-6 立てない程の腰痛ってなにか？
立てない程痛い腰痛とはなんでしょうか？
- 椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- 圧迫骨折
- 腰椎すべり症
などあります。
どれも痛みが強くなってしまえば、立てないくらい痛みがでてしまうこともあるでしょう。
ですので、立てない程の痛みはどれか？
という事は断定できないのが一番です。
4 最後に、腰の激痛原因を知って痛みから抜け出してほしい。
腰の激痛原因は、色々あるでしょう。
- 姿勢が悪い
- 内臓器官の不調
- 筋力不足
- 体の柔軟性の低下
- 肥満
- 悪い日常生活習慣
など。
数えたらもっとあると思います。
腰が激痛のままだと動く事すら嫌になっちゃいますよね。
起きる事すらも億劫に感じてもしかたないと思います。
なので、
すぐにでも痛みを改善させるべきだと思うのです。
その為には、腰の激痛原因を知らなくてはいけません。
原因を知ることで、治療や予防にも役立てることが可能になるでしょう。
また、
知っておいてもらいたい知識ですが、痛みを改善させる方法は治療家の数ほどあります。
治療家はそれぞれ、持っている信念が違います。
なので、
Aの治療家とBの治療家が言うことが違ってしまう可能性があります。
これは、
どの治療方法が良くて、ダメなのか。という考えではありません。
どんな治療方法でも改善する可能性はあるのです。
それが、個々それぞれ、適している治療が違う。
というだけの事です。
万人に効果のある治療法は存在しません。
あなたに適した治療法を見つけることが腰痛を改善させるために必要だと思うのです。
以上、このカテゴリーでは
【腰の激痛原因】
についてまとめました。
是非、あなたにはこれらの記事を参考にして、辛い症状から抜け出してもらえたらうれしく思います。
